暑い日々が続いていますが、幼稚園、１年生は元気にサッカーボールを蹴っています。
今日８月７日の参加者は、１９名でした。
さて、今日も行いましたが、今、幼稚園・１年生の練習で「ボールタッチ」を主に行っています。一口にボールタッチといってもそのスタイルは多種多様です。もっともポピュラーなのがリフティングだと思います。インステップ、インサイド、アウトサイド、ヘディングなど体のいろいろな部分を使ってボールを落とさないように練習をします。でも、この年代でボールリフティングを習得させることは容易ではありません。最初の目標としては、ボールを上に蹴り上げることができるか、前にボールを蹴れるか、足の裏を上手く使い、片足ずつゆっくりとバランスをとることができるか。です。
形にこだわるのではなく、チャレンジすること、できたことの達成感を経験させるよう指導しています。できないからメニューを変えるということは考えていません。ご自宅でも、一緒にやれる機会がありましたらよろしくお願いします。
【トレーニングメニュー】
- ボールを足ではさむようにして、左右のボールタッチ
- ボールを足の少し前に置き、前後のボールタッチ
- 足の裏でボールを前に押していく（押しだま）
- 足の裏でボールを後ろに引いていく（引きだま）
- 足の裏でボールを左右に運ぶ
- ワンバウンドでリフティング
